Macie już przed sobą herbatkę ziołową i zastanawiacie się w jaki sposób ją przyrządzić? Przed Wami kilka bardzo cennych kroków, dzięki którym Wasza herbatka zadziała tak jak powinna czyli leczniczo 🙂 Jak stosować herbatkę? W postaci naparu...
Czytaj więcej
Zboża to najcenniejsze źródło witamin i mikroelementów, bogate w witaminy z grupy B: B1, B2, kwas foliowy, niacynę, błonnik pokarmowy, aminokwasy. Razem z warzywami i owocami w piramidzie żywienia stanowią najważniejsze źródła energii. Po które...
Czytaj więcej
Od zawsze lubiła rękodzieło artystyczne. W 2013 roku znalazła jednak coś czego szukała – metodę frywolitkową. Dziś – jak sama mówi, nie wyobraża sobie jej nie wykonywać… Magdalena jest mieszkanką Ustrzyk Dolnych, która od...
Czytaj więcej Nazwa techniki wywodzi się z łacińskiego słowa frivolus, które oznacza coś bezwartościowego, błahego, bez znaczenia. Trudno połączyć wygląd koronki ze źródłosłowem, z pewnością nie jest ona bezwartościowa, na co wskazuje jej inna nazwa koronka...
Czytaj więcej
Suszone owoce to najzdrowsze słodycze na świecie. Warto je zaprosić do codziennego odżywiania. Kiedy chodzi Ci po głowie, na coś słodkiego to właśnie wówczas sięgnij po owoce suszone i doceń ich głębokie walory smakowe. To nie tylko niezwykły...
Czytaj więcej
Choć wielkimi krokami zbliża się do Nas wiosna i jesteśmy już w pełni pozytywnych emocji, to przed nami jeszcze marzec.., Ten miesiąc lubi być kapryśny: plucha, szarość, brak słońca, co sprawia, że odczuwamy pozimowy spadek energii. Jak przejść...
Czytaj więcej