Kasza jaglana z dynią
Składniki: ♥kasza jaglana – 200 g ♥dynia – 200 g (1/4 małej) ♥olej lniany – 4...
Czytaj więcejSkładniki: ♥kasza jaglana – 200 g ♥dynia – 200 g (1/4 małej) ♥olej lniany – 4...
Czytaj więcejSkładniki: ♥płatki owsiane – 250 g ♥woda źródlana – 800 ml ♥olej lniany – 4...
Czytaj więcejSkładniki: ♥banany – 2 sztuki w większym rozmiarze ♥kefir – 100 ml ♥jogurt –...
Czytaj więcejSkładniki: ♥rabarbar – 1 kg ♥jabłka – 500 g (najlepiej antonówka, szara reneta)...
Czytaj więcejW postaci świeżych owoców robi się z dzikiej róży pyszne, lecznicze przetwory: konfitury, dżemy...
Czytaj więcejTradycyjnie z owoców jarzębiny można przygotować jednoskładnikowe: napary, odwary, maceraty, a...
Czytaj więcejOcet jabłkowy to także idealny dodatek do past kanapkowych oraz humusów, takich jak choćby ta...
Czytaj więcejSkładniki: ♥młode listki: rukolii, buraka, sałaty masłowej – 50 g ♥kiełki rzodkiewki...
Czytaj więcejOcet to naturalny król wśród sosów sałatkowych! Zwłaszcza naturalny ocet jabłkowy doskonale...
Czytaj więcejMus jest źródłem silnych przeciwutleniaczy – związków polifenolowych – kwercetyny...
Czytaj więcejMłode liście są zwyczajowo spożywane jako świeże składniki sałatki, samodzielnie lub w...
Czytaj więcejŚwieżutkie liście idealnie komponują się w wiosennym twarożku, jajecznicy, a także jako dodatek...
Czytaj więcej