Malina – owocowe lekarstwo, skarbnica witamin i minerałów, ulubieniec dzieci
Malina – to owocowe lekarstwo, skarbnica witamin i minerałów, która m.in.:. wykazuje silne działanie napotne, przeciwgorączkowe, przeciwnowotworowe, wzmacniające (26.2 mg wit. C w 100 g). Ze względu na niski indeks glikemiczny (25) maliny mogą jeść osoby chorujące na cukrzycę. Ulubieniec wśród dzieci, który skutecznie wzmocni ich odporność podczas przeziębienia i gorączki.
Surowiec leczniczy stanowią owce maliny oraz liść. Na świecie istniej ponad 200 gatunków malin w różnych kolorach – od czerwonego, pomarańczowego i żółtego, filetowego, aż po czarny. W Polce maliny rosną w lasach, ogrodach. Te rosnące w lasach są najbardziej aromatyczne i posiadają najcenniejsze właściwości.
Lecznicze działanie owocu:
- Przeciwgorączkowe
- Napotne
- Rozgrzewające
- Wykrztuśne
- Oczyszczające
- Antyoksydacyjne
- Przeciwnowotworowe potwierdzone badaniami naukowymi
- Przeciwreumatyczne.
Wskazania:
♥ Na gorączkę w przebiegu chorób wirusowych i bakteryjnych – przeziębienia i grypy
♥ Bóle głowy, mięśni, stawów często występujące podczas przeziębienia i grypy
♥ Bóle reumatyczne, gośćcowe
♥ Leczenie i zapobieganie infekcja zatok
♥ W okresie przekwitania zadziała uspokajająco
♥ Dla osób chorujących na cukrzycę (niski indeks glikemiczny malin tj. 25).
Witaminy i minerały w malinie:
Witamina C – 26.2 mg
Tiamina – 0.032 mg
Ryboflawina – 0.038 mg
Niacyna – 0.598 mg
Witamina B6 – 0.055 mg
Kwas foliowy – 21 µg
Witamina A – 33 IU
Witamina E – 0.87 mg
Witamina K – 7.8 µg
Minerały
Wapń – 25 mg
Żelazo – 0.69 mg
Magnez – 22 mg
Fosfor – 29 mg
Potas – 151 mg
Sód – 1 mg
Cynk – 0.42 mg
Źródło: USDA National Nutrient Database for Standard Reference
Twoja domowa apteczka pełna malin:
Herbatka z owoców malin
Pij w postaci naparu gdy masz gorączkę – podczas przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia oskrzeli.
Herbatka z liści malin
Pij w postaci naparu w nieżycie żołądka i jelit, a także jako łagodny lek przeciwbiegunkowy.
Sok malinowy z dodatkiem lipy
Doskonały do herbaty, przygotowanej wody. Wskazany w okresie zimowo-wiosennym, największej zachorowalności na zimowe infekcje.
Syrop malinowy
Dodawaj do herbaty, pij z ciepłą wodą. Idealne połączenie to herbatka lipowa z syropem malinowym.
Dżem malinowy
Doskonały dla kochających słodkości, idealny na kanapkę, grzankę, czy do naleśnika.
Nalewka malinowa
Dodawaj do herbaty 1 łyżkę stołową albo pij z przygotowaną wodą.
Po zastosowaniu przetworów z maliny należy szybko udać się do łóżka. Wówczas działanie napotne i rozgrzewające maliny zwiększy swoją skuteczność leczniczą.
Może Cię zainteresować nasz bestseller wśród syropów…
Syrop malinowy z plantacji ekologicznej o niezwykłym aromacie i smaku…
Skomentuj