Lawenda – piękne i lecznicze zioło coraz bardziej doceniane

Lawenda – piękne i lecznicze zioło coraz bardziej doceniane

Lawenda znana już w starożytności, stosowana wówczas głównie do kąpieli. Od średniowiecza jest jedną z najcenniejszych roślin olejkowych używanych do produkcji wyrobów kosmetycznych, głównie zapachowych.

Coraz bardziej doceniana w ziołolecznictwie. Kwiat i olejek działają uspokajająco, przeciwbólowo, przeciwskurczowo na mięśnie gładkie górnych dróg oddechowych.

WYSTĘPOWANIE

W stanie naturalnym występuje na wybrzeżach Morza Śródziemnego.  W Polsce jej uprawę rozpoczęto w 1930 r. Jest często sadzona w ogródkach, oraz jako roślina ozdobna.

SUROWIEC ZIELARSKI

Kwiat lawendy zbieramy po wyschnięciu rosy, w słoneczne dni.

Części nadziemne roślin zbiera się w dni bezdeszczowe i po wysunięciu rosy.

Jeśli chcemy je przetworzyć to natychmiast świeże po zebraniu. Taki kwiat jest najbardziej aromatyczny i zachowuje najwięcej cennych substancji.

W celu wysuszenia surowiec rozkłada się cienką warstwą w zaciemnionym, przewiewnym miejscu. Co pewien czas należy go pomieszać, aby prawidłowo się wysuszył.

Suchy kwiat należy przechowywać w szczelnych pojemnikach, najlepiej szklanych. A to wszystko, aby zachować ich cenną zawartość jak najdłużej.

Bieszczadzkie Herbarium

fot. Pixabay

CENNE SUBSTANCJE

Olejek eteryczny do 5%, garbniki 12%, antocyjany, triterpeny, kumaryny, fitosterole, kwasy organiczne, sole mineralne.

DZIAŁANIE LECZNICZE

Poprawia apetyt, pobudza wydzielanie soku żołądkowego, działa żółciopędnie

Wskazana we wszystkich zaburzeniach trawienia, zwłaszcza z przebiegającym nadmiernym rozwojem bakterii w przewodzie pokarmowym, zatrzymaniem gazów, brakiem apetytu

Wykazuje działanie uspokajające, nasenne, pomocna w pokonywaniu sytuacji stresowych

W przypadku zmęczenia, spadku energetycznego pobudzi wspomagając pracę umysłu.

TWOJA APTECZKA… WSKAZANIA…  

Napar –  w stanach pobudzenia nerwowego, zaburzeniach trawienia, zmniejszonym łaknieniu.

Zewnętrznie surowiec działa przeciwbólowo, łagodzi podrażnienia skóry i hamuje rozwój drobnoustrojów. Pomocny miejscowo w katarze w celu zmniejszenia przekrwienia błony śluzowej nosa. Idealny do kąpieli po ciężkim dniu, jak w przypadku chorób skóry i nerwobóli.

Olejek lawendowy zewnętrznie, jako składnik preparatów łagodzących stan niepokoju, trudności w zasypianiu, nadmierną pobudliwość okresu menopauzy oraz jako lek rozkurczowy, przeciwwzdęciowy. Olejek wykazuje także silnie działanie antyseptyczne i bakteriobójcze i dlatego zalecany jest na różne infekcje. Inhalacje z użyciem olejku lawendowego pomogą skutecznie w przypadku zapalania gardła, zatop, migdałków.  

Łyżeczkę lawendowej nalewki stosuj profilaktycznie o okresach przeziębień, a także spadku odporności. 

Bieszczadzkie Herbarium

fot. Pixabay

KWIAT LAWENDY W KUCHNI…

Możemy wykorzystać świeżą jak i suszoną lawendę. Pamiętaj jednak o tym, że suszona zawiera zdecydowanie większą ilość substancji aktywnych. Przyjmuje się proporcje 1 łyżeczka suszonej lawendy do 1 łyżki świeżej lawendy.

Może być stosowana do dań wytrawnych i słodkich. Smakowo doskonale uzupełnia się z tymiankiem, rozmarynem, organem, majerankiem stąd  wchodzi w skład mieszanki przyprawowej – zioła prowansalskie. Na słodko idealnie komponuje się z miętą stąd można ją śmiało dodawać do wypieków i deserów.

Uwaga – Kwiat lawendy jest niezwykle aromatyczny i podczas wykorzystania w kuchni nie warto przesadzić z jego dodawaniem!

TWOJA DOMOWA SPIŻARNIA

Syrop lawendowy idealny do letniej lemoniady, słodzenia herbaty, jako dodatek do  deserów  

Nalewka lawendowa zalecana w okresie przeziębień.

Uwaga!

Nie wolno spożywać roślin lawendy kupionej w sklepach ogrodniczych! Są one pryskane fungicydami, chemicznymi środkami ochrony roślin przeciwko chwastom, szkodnikom, grzybom.

Świadomego korzystania z leczniczych skarbów natury!

♥ ♥ ♥ ♥

Monika Bulik

Zielarka, fitoterapeutka, coach

Bieszczadzkie Herbarium 

Bieszczady.Zdrowie ♥ Inspirowane naturą gór!

Może Cię zainteresować…

Herbatka Bieszczadzkie Herbarium  Odprężenie i nerwy z lawendą 🙂 Kliknij w obrazek…

herbatka ziołowa odprężenie i nerwy Bieszczadzkie Herbarium

 

Skomentuj

Your email address will not be published. Required fields are marked *