Prawoślaz lekarski – Althaea officinalis L.
Od dawien dawna wykorzystywany w medycynie ludowej przede wszystkim na schorzenia górnych dróg oddechowym. Pomocny również w problemach z układem pokarmowym… Zapraszam do odkrycia jego prozdrowotnej mocy…
SUROWIEC ZIELARSKI
Korzeń (Radix Althaeae) i liść (Folium Althaeae) prawoślazu.
Korzeń wykopuje się jesienią w drugim i trzecim roku uprawy rośliny. Następnie czyści z ziemi, płucze, usuwa części nadziemne, drobne korzonki. Grubsze korzenie kroi się wzdłuż na 2-4 części. Korzeń suszy się w suszarni w temperaturze 30-40o C do jasnej barwy. Wyższa temperatura powoduje żółknięcie surowca oraz nabrania nieprzyjemnego posmaku.
Liść zbiera się w okresie zakwitnięcia rośliny pozostawiając co najmniej 1/3 zdrowych liści. Liść można suszyć w naturalnych warunkach: miejscach zaciemnionych i przewiewnych rozkładając na cienkie warstwy.
W Polsce surowiec jest pozyskiwany głównie z upraw i można go z powodzeniem uprawiać w ogrodach przydomowych i działkowych.
SUBSTANCJE AKTYWNE
Korzeń (Radix Althaeae): śluz jako główny składnik czynny (ponad 10%), pektyny (ponad 10%), skrobia, sacharoza (około 10%), olej tłusty, związki białkowe, asparagina (do 2%), betaina, lecytyna, składniki mineralne.
Liść (Folium Althaeae): śluz (do 10%), flawonoidy, kwasy organiczne, olejek lotny 90 zapachu walerniowym), sole mineralne.
fot. Pixabay
DZIAŁANIE LECZNICZE:
- Przeciwkaszlowe
- Wykrztuśne (górne drogi oddechowe tj. gardła i krtani)
- Przeciwzapalne
- Osłaniające
- Powlekające
- Łagodzące
Wskazania
♥ Schorzenia górnych dróg oddechowych: zapalenia gardła, krtani, ostry suchy kaszel oraz z zalegającą wydzieliną, pomocniczo przy anginie.
♥ Schorzenia przewodu pokarmowego wyrażających się podrażnieniem i stanem zapalnym, uszkodzeniem nabłonka, wrzodach żołądka, nadkwasowości, zaparciach.
♥ Uszkodzone błony śluzowe gorącymi płynami lub substancjami żrącymi.
ZASTOSOWANIE ZEWNĘTRZNE
Stany zapalne skóry – działała łagodząco na podrażnienia, zmiękczająco i przeciwzapalnie.
Na zmęczone oczy – w postaci kompresów. Stosować w postaci naparów.
PRZECIWWSKAZANIA!
Śluzy stosowane regularnie i przez długi okres utrudniają wchłanianie w przewodzie pokarmowym określonych substancji tj. witamin, soli mineralnych, innych związków powodując ich niedobory.
Szczególną ostrożność przy stosowaniu prawoślazu powinny zachować osoby nadwrażliwe na jego substancje aktywne, chorujące na astmę oskrzelową, alergicy, kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Dzieciom do 3 roku życia można podawać syrop prawoślazowy, napar wyłącznie po konsultacji z pediatrą. Starszym dzieciom podaje się dawki syropu: 3-6 rok życia: 0,5-1 ml x 4 razy dziennie, 6-12 rok życia: 1-1,5 ml x 4 razy dziennie.
Bieszczady.shop
TWOJA DOMOWA APTECZKA
NAPAR
3 łyżki ziela lub liści prawoślazu
2 szklanki wrzącej wody
Zalać surowiec i pozostawić na 30 minut. Po tym czasie odcedzić i pić co 3 godz. po 50 ml.
Dzieciom podaje się 30-40 ml naparu co 3-4 godziny.
ODWAR
3 łyżki dobrze rozdrobnionego korzenia
2 szklanki gorącej lub zimnej wody
Zalany surowiec gotujemy 5 minut, następnie odstawiany na 20 minut. Po tym czasie przecedzamy i pijemy jak napar.
MACERAT
3 łyżki korzeni dobrze rozrobionego korzenia
200 ml ciepłej wody (temp. pokojowa)
Zalany surowiec przykryć i na 6-8 godzin do napęcznienia, następnie nieco podgrzać i przecedzić. Pić jak napar.
SPROSZKOWANY KORZEŃ PRAWOŚLAZU ZALECANY NA UPORCZYWE ZAPARCIA:
1 łyżka sproszkowanego korzenia
1/3 szklanki ciepłej wody
Zaleć surowiec i wypić rano i wieczorem.
SYROP PRAWOŚLAZOWY
6 łyżek korzeni lub ziela prawoślazu
500 ml wody
200 ml naturalnego miodu
100 ml cukru najlepiej trzcinowego
Surowiec zalać wodą, gotować 10 minut, następnie odstawić na 30 min. Po tym czasie przecedzić, dodać miód i cukier (można także dodać 100 ml wódki lub czerwonego wina). Odstawić na 2 dni w ciemne i suche miejsce. Po upływie tego czasu przecedzić. Zalecana kuracja to 4-6 razy dziennie po 1-2 łyżki.
Warto wiedzieć…
Stwierdzono dużą zmienność składu korzeni prawoślazu w zależności od pory roku i okresu uprawy rośliny. Im korzenie są starsze tym więcej w nich śluzu. Zbierany późną jesienią zawiera ponad 10% śluzu, latem ok. 5 %. Najwartościowsze są korzenie zbierane w lipcu z roślin trzyletnich.
ODKRYJ LECZNICZĄ MOC HERBATEK ZIOŁOWYCH BIESZCZADZKIEGO HERBARIUM TUTAJ
Bieszczadzkie Herbarium
Monika Bulik
Coach, zielarka, fitoterapeutka
Zioła w świadomym odżywianiu
Skomentuj