Kto z Nas nie kocha lata… słońca, długich i gorących dni… Jednak, co zrobić kiedy temperatura sięga przez kilka dni 30 stopni i czujemy spadek energetyczny? Z pomocą przyjdą nam ziołowe herbatki, po wypiciu których od razu poczujemy orzeźwiającą...
Czytaj więcej
Owoce kochamy i często po nie sięgamy, a jak jest z owocowymi herbatkami? Warto je także zaprosić do codziennego menu ze względu na niezwykłe bogactwo smaku i zawartość składników odżywczych. Zanim jednak zaczniesz kupować herbatki owocowe to...
Czytaj więcej
Zioła to rośliny lecznicze, które działają skutecznie tylko wtedy, gdy są odpowiednio dobrane, dawkowane i przygotowywane. O tym w jaki sposób stosować herbatki ziołowe, tak aby zadziałały leczniczo pisałam w ostaniem wpisie TUTAJ Dzisiaj...
Czytaj więcej
Macie już przed sobą herbatkę ziołową i zastanawiacie się w jaki sposób ją przyrządzić? Przed Wami kilka bardzo cennych kroków, dzięki którym Wasza herbatka zadziała tak jak powinna czyli leczniczo 🙂 Jak stosować herbatkę? W postaci naparu...
Czytaj więcej
Zboża to najcenniejsze źródło witamin i mikroelementów, bogate w witaminy z grupy B: B1, B2, kwas foliowy, niacynę, błonnik pokarmowy, aminokwasy. Razem z warzywami i owocami w piramidzie żywienia stanowią najważniejsze źródła energii. Po które...
Czytaj więcej
Suszone owoce to najzdrowsze słodycze na świecie. Warto je zaprosić do codziennego odżywiania. Kiedy chodzi Ci po głowie, na coś słodkiego to właśnie wówczas sięgnij po owoce suszone i doceń ich głębokie walory smakowe. To nie tylko niezwykły...
Czytaj więcej